אני מאמינה שבריאות ילדינו בידינו.

ניתן להביא את ילדינו לאכילה בריאה ומאוזנת בהנאה ובקלות.

כל הורה שניתנים לו הכלים הנכונים,

יש ביכולתו לשנות למען בריאות משפחתו.

 

אני מאמינה כי כל אחד מאתנו, ההורים, מעוניין לעשות את הכי טוב למען ילדיו. כל רצוננו הוא, שילדינו יגדלו למבוגרים בריאים ומאושרים, אנחנו עושים את כל  מה שאנחנו חושבים שנכון עבורם. לעיתים, אין ברשותנו כלים נכונים לשם השגת המטרה.

 

בעידן השפע של היום, כשבכל מקום התקשורת והתרבות מוכרים לנו אוכל מזיק, דוחפים אותנו לנוחות, מעודדים רזון ומבלבלים אותנו. לפעמים, אנו מוצאים את עצמינו חסרי אונים. ברור לכולנו שבריאות משפחתנו חשובה, אז למה אנחנו מרגישים שילדינו אוכלים יותר ג'אנק פוד? למה אנו חשים שעלינו להילחם כל העת, כדי לאכול בריא יותר?

 

אני מאמינה שניתן לשנות את תזונת משפחתנו למזינה יותר, בקלות וללא מלחמות. כדי לעשות זאת עלינו ההורים לבצע שינויים קטנים ולא מורגשים. על מנת לנטרל התנגדויות. עלינו לחבר את האכילה הבריאה לרגשות חיוביים, להנאה, להעצמה, ליצירה.

 

מה בעצם מעניין ילדים? האם אכפת להם מה הם אוכלים? ממש לא. ילדים אוכלים מה שעושה להם טוב. מתוק להם? סבבה! לכן, עלינו כהורים להציע להם מגוון מאכלים ולמצוא דרכים יצירתיות לחבב עליהם את האוכל הבריא. נשמע לכם קשה? מניסיוני המקצועי זה די פשוט.

 

אשמח לשתף אתכם בדרך הבטוחה והקלה לבריאות המשפחה שלנו.

ליאת יהושע יעוץ והדרכה לאכילה בריאה באמצעות משחקים