top of page
חיפוש


ליאת יהושע
8 במאי 2020זמן קריאה 1 דקות
פנקייק שילדים אוהבים
כל יום אנחנו מחפשים אוכל מזין וטעים, שגם הילדים יאכלו בהנאה. הפעם בחרתי להביא לכם מתכון, לפנקייק פשוט להכנה, שילדים אוהבים. בסוף המתכון...
46 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
6 באפר׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
אכילה קורונית
האם יש דבר כזה אכילה קורונית? בהחלט יש. לפני קריאת המאמר, נשמו 3 נשימות ובחרו מספר מ1-4, מחכה לכם מסר אישי בסוף המאמר לפי המספר שבחרתם...
40 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
7 בנוב׳ 2018זמן קריאה 3 דקות
ריאיון ברדיו עם דוקטור אולגה רז ופאר לי שחר
אני מביאה לכם כאן את הריאיון המלא על המשחקים לקידום הבריאות מבית "שחקו אותה בריא" ברדיו פאר לי שחר: בפעם הקודמת את בוודאי זוכרת ד"ר אולגה...
23 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
18 בספט׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
איך נעבור את החג בשלום
הרבה אנשים חוששים מהחגים, מארחים או מתארחים, איך נתמודד מול האוכל הטעים והמזמין, מול השפע האינסופי. טיפים לאכילה מאוזנת ושפוייה גם בחג:...
16 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
17 באפר׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
על ילדים וכרוב
יש לי שאלה בשבילכם: האם מספיק להבין משהו כדי לפעול לפיו? האם עצם ההבנה מניעה אותנו לפעולה? התשובה האוטומטית היא: ברור! אז איך ניתן להסביר...
12 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
1 בנוב׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
הזנה וחינוך לתזונה נכונה במוסדות החינוך - חוזר מנכ"ל
כמה ממתקים אוכלים הילדים שלכם? סרטון שהכינו תלמידי חטיבת רבין בראשון לציון בנושא אכילת שוקולד לפני מבחן כתבה על פרויקט לשיפור תזונה...
84 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
26 בספט׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
למה השנה תצליחי יותר
למה השנה תצליחי יותר? השנה תצליחי יותר כי מגיע לך, כי את מאוד משתדלת, כי את לומדת בכל יום משהו חדש, כי את סולחת לעצמך, כי את סולחת...
49 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
6 בספט׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
מתוק לו, מתוק לו
לפני שנים רבות, עוד כשהייתי ילדה, אולי אפילו פעוטה הכרתי בפעם הראשונה את טעמו של הסוכר. באותה פעם ראשונה ששפתיי טעמו את השוקולד, את...
49 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
28 באוג׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
הצעות לארוחת בוקר לילדים בבית הספר
חופשת הקיץ מסתיימת, הילדים חוזרים לשיגרה, שעות השינה מסתדרות, הקימה בבוקר מתחילה להיות פחות קלה, צריך לחזור לגבולות שהיו פעם, לפני...
75 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
9 באוג׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
איך האכילה הרגשית הצילה אותי
אכילה רגשית, האם פועלת לטובתנו או מזיקה לנו? אנו נוטים לחשוב כי אכילה רגשית הינה התנהגות שלילית, זה, ברור, לא?איך יכול להיות שלא? הרי אנו...
27 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
15 ביוני 2016זמן קריאה 2 דקות
מיתרונות הכרובית + מתכון שילדים אוהבים
הכרובית היא אחת הירקות הבריאים והמועילים ביותר, היא מכילה כמות גדולה של סיבים תזונתיים, חומצה פולית, ויטמינים שונים ופיטוכימיקלים...
438 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
23 במרץ 2016זמן קריאה 3 דקות
שאלון על תזונתו של ילדך – האם הוא אוכל נכון?
במענה על שאלון זה, תקבלי תשובה לגבי התנהגות האכילה של ילדך. האם התנהגות האכילה שלו מקדמת את בריאותו, משפרת את מימוש פוטנציאל הגדילה שלו...
79 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
19 בפבר׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
הקשר בין ילדה בת 12 לאישה בת 40+
השבוע החלטתי להתחדש בבגדים. האמת שדי מבאס ללכת לקנות בגדים חדשים כשאת מעוניינת לרדת במשקל. תמיד קיים הקונפליקט: האם לקנות עכשיו או לחכות...
45 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
7 בפבר׳ 2016זמן קריאה 2 דקות
העלאת ציונים בבית הספר באמצעות תזונה נבונה
מחקרים רבים מצביעים על הקשר הישיר של תזונה נבונה ליכולת ריכוז ולמידה ולשיפור הזיכרון אצל ילדים. ככל שנדאג שילדינו יאכלו מזון מגוון ובריא,...
28 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
14 באוק׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
פחד אלוהים
מה אתם אומרים על המצב היום? פחד אלוהים. אנו ההורים נמצאים במצב של דאגה תמידית לילדינו, לעיתים אנו חרדים, לחוצים, מרגישים שנלקחה מאיתנו...
11 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
2 באוק׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
הצילו הילדה הפסיקה לאכול
אני לא מבינה מה קרה, היא היתה אוכלת הכל, מה שהגשתי לה עד היום, היה מתקבל בברכה. פתאום ביום בהיר אחד, היא החליטה שאינה אוכלת ירקות/...
379 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
21 בספט׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
הסוד שלי
איך זה שביום כיפור אני צמה בקלות, ולצום בין הארוחות אני לא מצליחה? מה בעצם מאפשר לנו ביום הזה להפסיק לאכול? הרי תסכימו איתי שגם מי שאינו...
23 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
8 בספט׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
השנה אהיה לראש ולא לזנב – איך זה מתקשר לתזונה של ילדינו?
ראש השנה הגיע, חג שכולו התחדשות וצמיחה, שגשוג ואופטימיות. ראש השנה מזכיר לי קצת את יום ההולדת, זהו זמן לבדוק עם עצמי מה עשיתי עד היום? מה...
4 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
7 בספט׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
מתכוני סלטים לחג
שעועית מוקפצת עם פטריות חומרים: בצל חתוך לחצאי פרוסות שקית שעועית קפואה/2-3 קישואים פרוסים לחצאי עיגולים קופסת פטריות שמפניון חתוכה...
36 צפיות0 תגובות


ליאת יהושע
26 באוג׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
דקה לפני שחוזרים לבית הספר ולגנים – טיפים לתזונה נכונה של ילדיכם
החופש הגדול עומד להסתיים, הורים רבים נושמים לרווחה. אין יותר בלגן במחשבות: מה עושים היום עם הילדים?, מתי הילדים הולכים לישון ומתי הם...
9 צפיות0 תגובות
הבלוג של ליאת יהושע
bottom of page