ืฉืขืืขืืช ืืืงืคืฆืช ืขื ืคืืจืืืช
ืืืืจืื:
ืืฆื ืืชืื ืืืฆืื ืคืจืืกืืช
ืฉืงืืช ืฉืขืืขืืช ืงืคืืื/2-3 ืงืืฉืืืื ืคืจืืกืื ืืืฆืื ืขืืืืืื
ืงืืคืกืช ืคืืจืืืช ืฉืืคื ืืื ืืชืืื ืืืฆืืื/ืจืืขืื
ืืืคื ืฉืืืจ/ืคืืจืืืืืื/ืืืกืืจื
ืืื ืคืืคื ืืคื ืืืขื / ืืคืฉืจ ืกืืื
ืชืจืกืืก ืฉืื
ืืื ื:
ืืืืืช ืืืืื ืืจืกืกืื ืืฉืื ืืืกืืคืื ืืช ืืืฆื ืืืืืื,
ืืืกืืคืื ืืช ืืฉืขืืขืืช/ืืงืืฉืืืื ืืขืื 3-6 ืืงืืช ืืืงืคืืฆืื
ืืื ืืช ืืคืืจืืืช ืืขืื 2 ืืงืืช ื ืืกืคืืช
ืืืกืืฃ ืืช ืืืจืง ืืืชืืืื ืื
ืืืงืจื ืฉืืืืืื ืฉืืืจืงืืช ืจืืื, ืืืกืืคืื ื1/3 ืืืก ืืื ืื ืืชื ืื ืืื ืขืื 5-10 ืืง.
ืื "ื, ื ืืชื ืืขืฉืืช ืขื ืงืืืืจืื/ืืคืื ื ืื ืื ืืจืง ืืืจ. ืืชืืืื!!!
ืกืื ืืจืืงืืื ืืืจืงืืช
ืืืืจืื:
ืฉืงืืช ืืจืืงืืื ืงืคืื/ืืจืืงืืื ืืจื ืืืื
ืงืืืืจืื ืืชืื ืืจืฆืืขืืช
ืคืืจืืืช ืฉืืคืื ืืื
ืืืื ืฉืืฉืงื ืืชืืื ืืคืจืืื (ืืืขืืช)
ืืฆื ืืฆื ืกืืื ืืชืื ืืืฆืื ืคืจืืกืืช
ืจืืื:
ืืืฅ ืืืืืื
2 ืืคืืืช ืฉืื ืืืช
ืืคืืช ืืจืื ืืื'ืื
ืืื ืืคืืคื ืืคื ืืืขื
ืืขืจืืืื ืืื ืืืื, ืื ืืกืืจืื ืืคื ืืงืขืจืช ืืืฉื, ืืชืืืื!!!
ืกืื ืืจืื
ืืืืจืื
ืืจืื ืกืืื/ืืจืืง ืงืฆืืฅ ืืง
ืืืืื ืืื ืืคื ืืืขื (ืจืฆืื ืืฃ ืืชืืืื)
ืืืืฆืืืช ืืคื ืืืขื (ืจืฆืื ืืฃ)
ืจืืื
ืืืฅ ื2-3 ืืืืื ืื
ืืฃ ืฉืื
2 ืืคืืืช ืืืฉ
ืืฉืคืื ืืช ืืจืืื ืขื ืืกืื ืืืืืฉ. ืจืฆืื ืืืฉืืืจ ืืืงืจืจ ืืกืคืจ ืฉืขืืช ืืคื ื ืืืืืื
ืกืื ืืืจ ืืจืื ืืกืืง
ืืืืจืื
1 ืกืืงืื ืืืืืื ืงืฆืืฆืื
ืืฆื ืืจืื ืงืฆืืฅ
2 ืืืจืื ืงืฆืืฆืื
2 ืืฆื ืืจืืง ืงืฆืืฅ (ืื ืืืื)
ืคืืจืืืืืื/ืืืกืืจื/ื ืขื ืข/ืืืืืืงืื โ ืืงืฆืืฅ ืืืคื ืืืื ืืืื ืื ืืืืง ืืคื ืืืขื
ืืื ืืืฉืื
ืืืฅ ืืืืืื
ืืคืืช ืืจืื ืืื'ืืื (ืื ืืืื)
ืืฉืคืื ืืช ืืจืืื ืขื ืืกืื ืืืืืฉ. ืจืฆืื ืืืฉืืืจ ืืืงืจืจ ืืืฆื ืฉืขื ืืคื ื ืืืืืื
ืกืื ืกืืง
4 ืกืืงืื ืงืฆืืฆืื
ืคืืจืืืืื ืงืฆืืฆื
ืืืฅ ืืืืื
ืืขืจืื ืืช ืื ืืืืืจืื ืืื.
ืกืื ืืืืื ืกืื
ืืืืจืื
ืงืืคืกืช ืืืืื ืกืื
3-4 ืชืคืืืื ืืจืืงืื ืืชืืืื ืืงืืืืืช/ืื ืื/ืืคืจืกืงืื/ืืืกืื/ืฉืืืคืื(ื ืืชื ืื ืืฉืื ืืื ืืคืืจืืช)
ืืืืื ืืื ืืคื ืืืข4-5 ืชืคืืื ืขืฅ ืืืืืฉืื(ืื ืืืื)
ืจืืื
1 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1/2 ืืืก ืืืืฅ/ืืืืื
2 ืฉืื ื ืฉืื ืืชืืฉืื (ืื ืืืื)
ืืคืืช ืืจืื ืืื'ืื
ืืื
ืคืืคื
ืืขืจืื ืืช ืื ืืืืจื ืืจืืื ืืืื ืืืฉืคืื ืขื ืืกืื ืืคื ืืืขื, ืืชืืืื!!!