פעילות ייחודית, חווייתית, מעצימה, המחזקת קשר אם -בת

בפעילות נשחק, נצחק, נפעיל את הדימיון ונלמד דברים חדשים על תזונה נכונה. 

​

בפעילות "הגעת לגיל שאפשר להתחיל" אני מחברת את הבנות לרגש החיובי, החיבור של המזון הבריא לזמן איכות שלי עם אמא. לידיעה כי אמי רוצה לבלות איתי, להרגשה הזו אין תחליף. בניית הפעילות נעשתה בעזרת התייעצות עם בנות בגילאי 11-16 שבאמצעותה הגעתי להבנה, מה בעצם חסר לבנות בגיל זה לשם העצמת הביטחון העצמי שלהן. הפעילות מנטרלת את ההתנגדויות שקיימות אצל הבנות לגבי האוכל הבריא (תתפלאו, זה עובד גם עבורכן האמהות).

 

הפעילות חווייתית וייחודית, היא מספקת זמן איכות לאמא עם בתה, ומחברת את התזונה הבריאה לרגש החיובי שלה, הילדות לומדות במהלך הפעילות דברים חדשים על ירקות ופרות וכמובן זוללות בהנאה.

​

למי מיועדת הפעילות?

- הפעילות מיועדת ל4-8 בנות בגילאי 8-13

- לבנות שאינן אוכלות אוכל מגוון

- לבנות שנמנעות מאכילת ירקות ופרות

- לבנות שאוכלות בריא ורוצות זמן איכות עם אמא

- לכל הבנות שאוהבות לשחק וליהנות מהחיים

- לבנות שיש להן חשש לסוכרת סוג 1.

​

מה הפעילות כוללת?

5 מפגשים - מפגש ראשון ואחרון נערות + אמהות